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5月14日下昼，，，，，萧山水务集团工会组织的办公室瑜伽系列培训在27楼聚会室拉开了帷幕，，，，，在主要的事情之余，，，，，带给宽大职工难堪的调理与休整。。。。。。培训每两周安排一次，，，，，每次课程约半小时，，，，，共有来自集团机关、投资公司的40余位学员加入。。。。。。

此次培训约请了萧山区着名瑜伽教练YOYO先生和晓晓先生给各人授课指导，，，，，两位先生拥有富厚的瑜伽教学履历，，，，，还专门针对机关事情职员设计了轻盈科学的瑜伽行动，，，，，资助各人松开身心，，，，，预防职业病，，，，，改善身体亚康健状态。。。。。。培训历程中，，，，，YOYO先生首先和各人分享了瑜伽保健方面的心得，，，，，并向导各人做身体测试，，，，，相识各自的身体状态。。。。。。随后每位学员依次做了肩、颈、背、四肢等的拉伸磨炼，，，，，两位先生详尽地给各人树模解说，，，，，并耐心地逐一纠正行动。。。。。。最后在先生指导下，，，，，各人靠墙站立，，，，，体验了标准的“站姿”，，，，，在站立中磨炼身体。。。。。。

学员们体现，，，，，培训课程内容富厚，，，，，轻松愉悦，，，，，一定水平上缓解了事情的疲劳与压力，，，，，会一直坚持下去，，，，，希望通过瑜伽磨炼提高身体素质，，，，，以越发充分的精神和愉悦的心情投入事情。。。。。。